Валдай, 23 — 26 ноября 2023 года.
Выездной ретрит, который поможет обрести свободу. На нем вы соединитесь с разными гранями себя, почувствуете себя «в порядке», будете собой — без конкуренции, рангов и статусов. А также по-настоящему отдохнете на природе в атмосфере заботы, поддержки и принятия. Время проведения 23 — 26 ноября 2023 года.
Современное общество постоянно давит на женщин. Независимых, успешных и хорошо зарабатывающих женщин называют «мужчиной в юбке». Их реже повышают на работе, им стараются меньше платить и часто укоряют за то, что они не вышли замуж или не родили детей. А живущих с мужем и детьми, да еще и преуспевающих — считают добившимися всего за счет мужчин. К женщинам предъявляют много противоречивых требований, которым невозможно соответствовать. Мы знаем способы, как справиться с этим и жить в согласии с разными проявлениями себя, сочетанием всех ролей, выстраивая собственный уникальный путь.
Остановиться. Дать внимание себе, разным аспектам себя. Услышать — чего же я хочу на самом деле — и найти баланс интересов разных частей себя. Наполнить жизнь смыслами и удовлетворенностью.
Для этого нужен ретрит.
Ретрит — в переводе «отступление», то есть выход из привычной обстановки, из привычного пространства, остановка всей обычной деятельности для того, чтобы дать внимание какой-либо духовной или психологической практике.
Ретрит «Быть разной. Быть счастливой» служит успешным женщинам в их стремлении проживать свою жизнь полно — и карьера, и семья, и здоровье, и время для себя — находить в этом баланс и чувствовать удовлетворенность. Проект существует с 2014 года.
За счет чего ретрит помогает женщине решить эту задачу
1. Ретрит построен на теории Карла Густава Юнга об индивидуации и архетипах. А также на модели мужских и женских архетипов автора книг «Богиня в каждой женщине» и «Бог в каждом мужчине» Джин Шиноды Болен. Распознавая архетипические характеры в себе и в мужчинах, женщина может использовать энергии разных архетипов для достижения своих целей.
2. Полное выключение и пребывание (общение) на природе.
3. Синергия, создаваемая ведущими в группе, помогает добраться до важного в себе. Участницы, рассказывая и открываясь, помогают раскрыться другим, вспомнить что-то значимое, добраться до истоков. Учатся друг у друга в овладении разными архетипическими характерами.
Для кого
Этот ретрит подходит вам, если вы:
- Ощущаете себя «бегающей по кругу»
- Потеряли смыслы и не имеете вдохновляющих целей
- Нуждаетесь в трансформационных изменениях
- Выгорели и очень устали
- Знаете, как хотите жить, но почему-то не живете
- Ищете решение сложного вопроса, стоите перед выбором
- Хотите совершить какой-то важный шаг в своей жизни
Что вы получите
- Увидите и научитесь принимать свои проявленные и непроявленные, скрытые, подавленные или преобладающие архетипические энергии, которые влияют на качество жизни.
- Поймете, как непроявленные и избыточные части вас создают внутренние и внешние конфликты, ограничения и не позволяют решать важные жизненные задачи. Не только поймете, но и научитесь управлять ими.
- Осознаете многогранность женских ролей и найдете доступ к каждой из них внутри себя.
- Увидите причины, по которым у вас в жизни что-то не получается, и выстроите свой уникальный путь достижения целей.
- Отдохнете от привычной гонки в единении с природой, переключитесь на внутреннюю тишину и услышите свои желания, почувствуете себя наполненной и расслабленной.
- Найдете подруг, с которыми не нужно «держать лицо» и можно быть собой.
Каждый наш ретрит индивидуален и может дополняться в зависимости от потребностей и динамики группы. Количество участниц в группе — от 10 до 14 человек.
Как это будет
— Групповые и индивидуальные практики.
— На Валдае, в окружении лесов и озер.
— В группе деловых женщин (до 14 человек).
Вы будете:
- Работать с архетипическими образами с применением мандала-терапии
- Участвовать в психодраматических процессах на основе психосинтеза
- Совершать прогулки вИдения
- Выполнять телесные и эмоциональные практики, расстановки
- Медитировать и визуализировать
- Выполнять проективные практики
- Проживать женские архетипы через музыку и движение
- Общаться и обмениваться опытом, мыслями и чувствами с ведущими и другими участницами
Автор и ведущая — Людмила Купчина
Директор ЧОУ ДПО «Институт Коучинга», коуч консультант, фасилитатор
Количество часов индивидуального консультирования более 5 000, групповой работы более 3 000.
Сертифицированный и авторизованный дебрифер Harthill Leadership Development Profile (Профиль Развития Лидерства).
Автор женского проекта «Быть разной Быть счастливой». Более 10 лет помогает женщинам находить новые ресурсы, обретать целостность, развивать внутреннюю свободу и быть счастливыми.
Преподаватель и ведущий сессий и практик 3-х годичного курса Программы Переподготовки «Интегральные технологии развития людей и организаций».
Входит в состав членов Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК).
20 лет в управлении департаментами численностью до 500 человек помогают ей понять трудности и боли, с которыми встречаются современные деловые женщины.
«Женщина дает и взращивает жизнь на Земле и она должна быть отблагодарена и чествована за это. Не только другими, но и сама к себе она должна относиться с уважением и заботой. Наш ретрит — это празднование своей женской природы!» — Людмила Купчина
Место проведения
ВАЛДАЙ с 23 по 26 ноября 2023 года
Валдай – уникальное своей природой место, окруженное хрустально-чистыми озерами и бескрайними лесами из могучих корабельных сосен, темно-зеленых елей и белых берез. Находится на территории национального природного парка, под контролем и защитой ЮНЕСКО. Первозданная природа Валдая создает пейзажи волшебной красоты и неповторимого гостеприимства.
Стоимость — 145 тысяч рублей при оплате до 23 октября включительно, 155 тысяч рублей — с 24 октября.
В стоимость входят
Участие в ретрите, питание (трехразовое: завтрак, обед и ужин; включены все кофе-брейки), групповой трансфер от железнодорожной станции и на ж/д станцию Бологое. Проживание и проезд оплачиваются отдельно.
Отзывы
Маргарита Дергачева,
Коммерческий директор в ООО "Арт Сувенир"
Мое окружение до сих пор замечает во мне изменения. Я разбудила наконец-то в себе женщину, и я вернулась действительно другой! Конечно, чудес не бывает, и я продолжаю работать над своей внутренней женственностью.
Благодарю Людмилу и Наташу за баню, прекрасную домашнюю еду, вкуснейшие испеченные для нас эклеры, прогулки по лесу с чистейшим воздухом, танцы, творчество, медитации, цигун, практики, обратную связь, за все 4 дня волшебного пространства, которые были пропитаны заботой, вниманием и любовью.
Отдельная благодарность нашей группе за смехоретрит, позитивное настроение, поддерживающее и без оценочного пространства для раскрытия каждой из нас!!!
Ирина Корж,
Эксперт по развитию персонала
Выездной ретрит на Валдае - это лучшее, что случилось со мной за последнее время. Признаться честно, я испытывала небольшой скепсис, как 4-дневная программа может изменить представления о себе и жизни. Но сейчас могу сказать, что это работающая программа и она имеет пролонгированный эффект после окончания. Эти изменения я чувствую сама и замечают окружающие. Например, я стала более оптимистично смотреть в прошлое, как на ценный опыт, каким бы сложным он не был. Я как будто выдохнула.
Спасибо Людмиле Купчиной и Институту коучинга за прекрасную, исцеляющую программу.
Все отзывы о женском ретрите.